ペルヴィスワーク２回目♪

今日は　大三島　多々羅温泉施設での　”骨盤調整”

ペルヴィスワークの２回目でした♪　お暑い中　ご参加

いただきましてありがとうございますお礼申し上げます

時間が短い分　駆け足になってしまうのが　ちょっと心配です

時間をかけてじっくりじっくり　調整希望か　サクサクと

とりあえず　色々な　ストレッチなどをしてみたい～

という感じなのか・・・ちょっと悩んでいます

お若い方や、少しご年配の方もいらっしゃいますし

配分が難しい所でございます

「骨盤調整」とのことで、腰痛の方がお見えになります。

現段階で痛い、（痛めていらっしゃる）という方へは

ズバリ　病院へ行かれることをお勧めしています。

これは　ペルヴィスワークの　Ｋｙｏ先生の教えでもあります。

http://d.hatena.ne.jp/yoggy-beauty/about

やはりご自分の体は、ご自分でご判断いただく

少し冷たいようですがこれが原因で何かあっては

一大事でございますご了承を！

今日は最後にお話させていただいた、

「意識をして　いつもの体癖（習慣）を確認してみよう」

ということです。小さな事ですが、テレビの位置や食卓の

座る位置など　ある一方に首や、姿勢が曲がりやすくなっていませんか？

たまに、座る位置を変えてみるとちょっと新鮮ですよ

さてさて！話は変わって　我が家の一人娘　みーちゃん

玄関の横　レンガの上までが　箱入り娘

みーちゃんの外へのお散歩　境界線

そこに植えているのが　「レモングラス」

これがみーちゃんのお気に入りで

体に良いものだし、猫は草を食べるので　そっとしておいたけど

あまりにも食べるので　レモングラスがなんだかみすぼらしくなってしまった

でも　みーちゃんの楽しそうな顔が見たくて　そっと見守ってしまうのでした